Главная На Савеловской: Работа Аренда Фотогалерея Продать соседу на Савеловской
Скидки на Савеловской

Savelovsky.info

Самое интересное около метро Савеловская


Место для бесплатных
поздравлений
родных и друзей!

Погода

-19°C Москва
  • :
  • :

на Сущевском валу
на ул. Башиловской
на ул.Бутырской

«Nat sevan» на Савеловской

Просмотры: 511 «Nat sevan» на Савеловской

Еще два десятилетия назад о калланетике в России никто не знал. Зародившись в фитнес-студии Каллан Пинкней, он стал поворотным моментом в фитнес индустрии.

Что такое? Это — калланетик сочетание растяжек, упражнений на гибкость и силу, которые проводятся в достаточно медленном режиме. Каждая поза калланетика должна быть выдержана не менее 60 секунд, поэтому калланетика по сути является достаточно статическим видом спорта.

Это современный стиль, при котором создаваемыми статическими нагрузками при растяжении суставов достигается максимальная эластичность мышечной массы, без ее нарушения. Жировая масса уходит, а мышечная — уплотняется, что особенно важно для желающих похудеть.

Достаточно регулярных занятий два раза в неделю по часу, без особых ограничений в еде, чтобы результаты калланетика не заставили себя ждать. Несмотря на легкую усталость после занятий в спортзале, открывается как бы второе дыхание, организм открывает для себя новые возможности, и трудится с новыми силами.

Во время тренировки калланетик:

-все мышцы развиваются равномерно;

-уровень метаболизма (обмена веществ в мышечной массе) резко возрастает, значит сжигается больше количество калорий.

Калланетик поможет вылепить новую фигуру с безупречными формами. Исправляется осанка, поднимается грудь, подтянется живот.

Самое главное — результат можно ощутить через несколько занятий, если тренироваться с полной отдачей.

Адрес: Москва, метро Савеловская, Ленинградский пр., д.24а.

Телефон: 8-499-755-74-97.

Режим работы: ежедневно с 9.00 до 21.00.

«Nat sevan» на Савеловской на карте

Положительные отзывы:

Отрицательные отзывы:

Оставить отзыв